Diario de grgid979, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
1571 kcal Grasa: 70,32g | Prot: 114,00g | Carbh: 135,66g.   Almuerzo: Loblaws Chicken Tenders, McCain Taters, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2402 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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