Diario de pedroalejo2504, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
2908 kcal Grasa: 85,20g | Prot: 180,41g | Carbh: 374,06g.   Desayuno: Premier Aceite de Girasol, Latti Queso Mozzarella, Viandé Jamón de Cerdo Variedad Pierna Premium, Colanta Queso Crema, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Huevo Cocido, Manzana Verde. Almuerzo: Zuquini, Zanahoria, Tomates Rojos, Lechuga, Elote, Papa, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate. Cena: Mango Verde, Colanta Queso Crema, Papa, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: El Estio Maíz Pira, Pan Blanco, Colanta Queso Crema, Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Banano, Papayas, Mango Verde. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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