Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2991 kcal
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Grasa: 101,36g | Prot: 118,16g | Carbh: 408,81g.
Desayuno: Rimbalife Whey Protein, Gula Pasir, Pepaya, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almuerzo: Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Indomilk Susu Kental Manis, Bolu Pisang. Cena: Mie Ayam, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Mie, Gado Gado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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