Diario de jimmyo152, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
1527 kcal Grasa: 76,15g | Prot: 77,97g | Carbh: 138,55g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee, Brownie with Icing, Green String Beans, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy. Cena: Great Value Mixed Nuts, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach. más...
3514 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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