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脚の日
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 137,60g | Carbh: 209,30g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート, コールスロー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート, フレンチトースト. Almuerzo: ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO チョコレート, 手作り弁当. Cena: 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米（中粒、調理済み）, bibigo 蒸マンドゥ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート, 日本酒. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kwurmsyk
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