Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 76,39g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Sosis Ayam, Telur Goreng, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Goreng. Almuerzo: SuperIndo Beef Rolade, Sayur Tahu Toge, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Solaria Cap Cay, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Serundeng. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietkudrd
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