Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 90,89g | Carbh: 166,58g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Carne Seca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aveia em Flocos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Banana Prata, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Italianinho Geléia de Mocotó Zero Açúcar , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo, Hershey's Chocolate 73% Cacau . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlmeidaAline
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