Diario de alohaerba92, 25 oct. 23

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71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
1293 kcal Grasa: 39,27g | Prot: 119,02g | Carbh: 109,82g.   Desayuno: Snickers MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Le Gusto Ketchup, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2637 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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