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136.6
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 144,45g | Prot: 78,38g | Carbh: 65,25g.
Almuerzo: Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Soft Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Macadamia Nuts , Bananas . Cena: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Pacific Oyster , Arugula Lettuce, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Kroger Fermented Sauerkraut, Organic Pumpkin Seeds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Celery , Pork Jowl , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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