Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 6,91g | Prot: 34,46g | Carbh: 94,23g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Äpfel (ohne Schale). Almuerzo: Mundfein Pizzabrötchen, Mundfein Salat Paris. más...
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1242 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 14 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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