Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 67,67g | Carbh: 107,31g.
Almuerzo: Heidelbeeren, Magerquark, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gustoria Kroketten, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Chef Select To Go Käsekuchen . más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 23 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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