Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 63,58g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Almuerzo: Wirsing, Hackfleisch Gemischt, Klare Gemüsebrühe, Schmand, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gutes Land Gouda , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Balsamico, Olivenöl, Milbona Hirtenkäse, Actimel Actimel, Tomaten. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnutchen66
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