Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 48,29g | Carbh: 221,59g.
Desayuno: Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Biedronka Mleko 0,5%, Vitanella Green Crunchy. Almuerzo: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Kuchnia Lidla Mini Pączki Serowe, Lidl Bułka Wiejska. Cena: Banan, Euro Wafel Wafle Lekkie, Pikok Kabanosy Wieprzowe. Pasa Bocas / Otros: Banan, Sushi. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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