Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 17,85g | Prot: 66,97g | Carbh: 268,48g.
Desayuno: Seara Salsicha , Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Cena: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Princesa Pão de Cachorro Quente, Tâmara, Hortifruti Melancia, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 minutos, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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