Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3070 kcal
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Grasa: 136,31g | Prot: 172,18g | Carbh: 293,47g.
Desayuno: Hacendado Zanahoria, Hacendado Bizcocho Naranja, HSN Sports EVOWHEY PROTEIN 2.0 BOMBÓN DE CHOCOLATE Y AVELLANAS, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Omega 3, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Mozzarella Lonchas, Aceitunas Verdes, Gullón Tortitas de Arroz, Noel Hamburguesa Cerdo Ibérico y Black Angus. Cena: Lipton Ice Tea Melocotón, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Tomate Frito, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Magdalena Chocolate, Eroski Magdalenas Caseras, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports EVOWHEY PROTEIN 2.0 BOMBÓN DE CHOCOLATE Y AVELLANAS, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Plátano. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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