Diario de grgid979, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
1382 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 125,37g | Carbh: 127,53g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Bananas. Cena: Bick's Dill Pickles (Garlic), Wonder White Hamburger Buns, Ketchup , Kraft Singles Swiss, Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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