Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 66,71g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: Salami, Aldi Nord Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Goldähren Volles Korn Dunkel. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat, Gut Ponholz Putenschnitzel, GutBio Penne (Hartweizen-Vollkorn). más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Tabata - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de piawiegand
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