Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 148,20g | Carbh: 228,48g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Макдоналдс Мёд , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Овсяноблин на Кефире. Almuerzo: Скоро Готово Каша Булгур с Мясом и Соусом. Cena: Творог 9%, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, ВкусВилл Капуста Квашенная , Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savonovanadyr
|