Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 185,44g | Carbh: 324,32g.
Desayuno: Fin Carré Dark Choccolate, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), McEnnedy BBQ Salad Dressing, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Olio d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo Atlantico, Finocchio Crudo, Nixe Vongole al Naturale, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mirtilli, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mela, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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