|
вчера Тренировка
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 101,60g | Prot: 119,84g | Carbh: 292,99g.
Desayuno: Красная Цена Мороженое Ванильное, Яйцо Куриное, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Груша, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Болгарский Перец, Макси Пита, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Морковь, Кабачок, Вологжанка Молоко 2,5%, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Cena: Bonduelle Кукуруза, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Лента Авокадо, Яблоко, Махеевъ Горчица Зернистая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Borealis Кальмар Командорский, Вологжанка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Слада Зефир Классический, ВкусВилл Крекер Ржаной. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|