Diario de narestenko, 26 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
2206 kcal Grasa: 50,25g | Prot: 71,17g | Carbh: 159,71g.   Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Самокат Чиабатта, Milford Сахарозаменитель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Самокат Тунец. Almuerzo: Лукашинские Томаты, Самокат Котлеты Самокат Рыбные, Замороженные, Перловка Отварная. Cena: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болоньезе. Pasa Bocas / Otros: Дубки Шпикачки Премиум, Самокат Чиабатта, Самокат Тунец, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, ESSA Пиво, RIOBA Шоколад Темный. más...
1906 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de narestenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.