Diario de syndi55, 10 abr. 15

Perfil de syndi55 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Lordy lordy goodbye 140s...Yes! :)

63,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2015:

603 kcal

Grasa: 37,87g | Prot: 54,23g | Carbh: 11,36g. Desayuno: Coffee, Half and Half Cream, Sweeteners (Saccharin). Almuerzo: Celery, Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Rotisserie Chicken, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage. más...

1729 kcal

Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, Floorball - 15 minutos, Body Pump - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

wow, you're killing it!!!

10 abr. 15 por el miembro: millerm40

Yay! That is wonderful!

10 abr. 15 por el miembro: BeGracious

Okay all you wonderful people I just want you to remember I had been ill last week and I didn't have an appetite that could have assisted me also.. But still Im soooooo excited ill or not Im jumping around like a crazy nut....well if the shoe fits ha ha!

10 abr. 15 por el miembro: syndi55

Take it HOWEVER it comes!!! A loss is a loss!!! =) Glad you're feeling better!

10 abr. 15 por el miembro: millerm40

Yes Mr. Mike you are so right and I will do just that.. thanks for all your support I do really appreciate it:)

10 abr. 15 por el miembro: syndi55

I wouldn't wish anyone ill, but if it works, be happy!

10 abr. 15 por el miembro: BeGracious

yay!!!

10 abr. 15 por el miembro: HCB

Congrats!

10 abr. 15 por el miembro: jmb3450


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de syndi55

Ver la Historia Completa

Diario de syndi55, 10 abr. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de syndi55