Diario de Dogcatcher1, 26 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:

913 kcal

Grasa: 30,28g | Prot: 38,97g | Carbh: 127,36g. Desayuno: Cheddar Cheese , Ball Park Lean Angus Beef Franks. Almuerzo: InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, InnovAsian Cuisine General Tso's Chicken. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit. más...

2174 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 40 minutos, Reparación - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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Comentarios

Yes!!

26 oct. 23 por el miembro: erikahollister


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