|
😔😐🙄
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 18,42g | Prot: 52,23g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Billy Bee Honey, Tea (Brewed) , Nectarines . Almuerzo: California Rolls. Cena: Penne, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Apples , Lettuce, Deli Sliced Ham, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Dempster's Multigrain Bread. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marce0112
|