Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 79,73g | Prot: 177,18g | Carbh: 93,33g.
Desayuno: Myprotein Peanutbutter, Kaufland Magerquark, Ei, Edeka Erdbeeren, Wiesenhof Eiklar, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olivenöl, Metzger Schweinekamm, Zwiebeln, Kaufland Magerquark, Rote Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Grillmeister Schweinenackensteak. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, K-Classic Kernige Haferflocken. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Sentado - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Curly1979
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