Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 87,37g | Prot: 92,31g | Carbh: 110,33g.
Desayuno: Яшкино Вафли в Шоколаде , Село Зелёное Молоко Козье Цельное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Авида Сливки 10%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Богдаша Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Помидоры Черри. Cena: Волковская Пивоварня Неправильный Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|