Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 76,25g | Prot: 96,66g | Carbh: 244,03g.
Desayuno: Haga Polędwica Wędzona, Putka Chleb Hetman. Almuerzo: Sałatka Grecka, Ziemniaki Smażone, Dorsz Smażony. Cena: Banan, Rolmlecz Serek Waniliowy, Ser Gouda, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Masło, Bagietka, Putka Chleb Hetman, Zupa Pieczarkowa. Pasa Bocas / Otros: Wawel Marcepan W Czekoladzie, Winogrona, Tort. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
😁⚖️💪 Pierwsza myśl - chyba przed piątkiem tajemniczo nie naśladujesz Miedzki przed zawodami ( sauna, herbatki) ? Nie - Ty zwyczajnie jesteś w stabilizacji! 👋👋👋
27 oct. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Drugi tydzień bez wyjazdów i waga się ustabilizowała 🙂
27 oct. 23 por el miembro: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|