Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 109,10g | Carbh: 78,90g.
Desayuno: Ok Brio Crusca d'avena, Wasa Integrale, Iposea Olive Verdi Denocciolate, Bonduelle Gentilina, Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), OK Bio Fiocchi d'avena. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Vit4ever Proteine del Pisello Vit4ever. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnese57
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