Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2478 kcal
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Grasa: 155,25g | Prot: 79,34g | Carbh: 195,35g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Géramont Weichkäse, Vollkornbrötchen. Cena: Baguette, Géramont Weichkäse, Corbell Spargelcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Laugenstange, Bananen. más...
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4360 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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