Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 167,44g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Naturale Maçã Fuji. Pasa Bocas / Otros: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Integralmedica Whey 100% Pure. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ferrazbiomedico
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