Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 129,20g | Carbh: 339,79g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. Almuerzo: Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Great Value Bologna, Lettuce, Bananas. Cena: Jersey Farms No Fat Sour Cream, Steak, No Name Frozen Mixed Vegetables, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Pasa Bocas / Otros: Fudgsicle Fudgsicle, Tim Hortons Double Double (Large). más...
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3644 kcal
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Ejercicio:
Weed trimming - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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