Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 126,80g | Carbh: 112,78g.
Desayuno: Sadia Blanquet de Peru (20g), Poços de Caldas Requeijão Light, Ovo, Farias Pão . Almuerzo: Dr. Oetker Pudim Diet Caramelo , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula. Cena: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Ovo, FN Forbis Whey Gourmet, Naturale Aveia em Flocos Finos . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosaura.peixoto
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