Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 203,59g | Carbh: 286,44g.
Desayuno: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Colanta Queso Crema, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Latti Queso Mozzarella, Viandé Jamón de Cerdo Variedad Pierna Premium, Huevo Cocido, El Estio Maíz Pira. Almuerzo: Plátano Maduro, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aguacate, Elote, Papa. Cena: Fruco Salsa de Tomate, Colanta Queso Crema, Diana Maiz Pira , Lok Cacao en Polvo 100% Natural, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Papa, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Colanta Queso Crema, Pan Blanco, Colanta Queso Crema, Pan Blanco, Azúcar, Viandé Jamón de Cerdo Variedad Pierna Premium . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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