Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 19,32g | Prot: 112,50g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Tillamook Zero Sugar Original Beef Jerky, Honeycrisp Apples, President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate, Oikos Oikos Triple Zero Vanilla. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Compliments Whole Baby Carrots, Premier Protein Vanilla Shake . Cena: Atlantic Cod , Farmers Market Baby Carrots, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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