Diario de alohaerba92, 28 oct. 23

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71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
2079 kcal Grasa: 59,80g | Prot: 142,67g | Carbh: 239,25g.   Desayuno: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Almuerzo: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Pizza Margherita Grande MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2420 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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