Diario de genik61, 11 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2015:
2320 kcal Grasa: 80,28g | Prot: 73,94g | Carbh: 282,27g.   Desayuno: Tomatoes, Russian Borodinsky Bread, Беринг Печень Трески, Espresso Coffee, Sugar. Almuerzo: Pistachio Nuts, Great Value Raisins, Smucker's Strawberry Jam, Beatrice Sour Cream 14%, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Hennessy Cognac, Pickled Herring, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Russian Borodinsky Bread. Cena: Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: Pickled Herring, Great Value Chick Peas. más...
2536 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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