Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 88,54g | Prot: 151,01g | Carbh: 364,33g.
Desayuno: NEO Мажитель Клубника, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Атман MCT Oil Powder, Kinder Шоколад со Злаками, ВкусВилл Манго, Первый Русский Протеин Протеин, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мясновъ Творог Низкой Жирности 1,8%, Банан, ВкусВилл Гречка Зелёная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яндекс Лавка Пирожное Морковное. Almuerzo: Montarell Камамбер, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, Яндекс Лавка Пирожное Морковное. Cena: Миндаль Миндаль Сырой, Мандарины, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Зеленый Перец, Fresh Food Аджика. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Сливки 10%, Kinder Шоколад со Злаками, Рикотники, ВкусВилл Пудинг Молочный с Вишней, ВкусВилл Тартин, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|