Diario de jimmyo152, 28 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
1442 kcal Grasa: 28,85g | Prot: 54,25g | Carbh: 255,47g.   Desayuno: Minute Maid 100% Apple Juice, Coffee. Después del Desayuno: Honey , 1% Fat Milk, Oat Cereal. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Brussels Sprouts, Mayonnaise , Canned Salmon. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk. más...
3165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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