Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 46,05g | Carbh: 178,07g.
Desayuno: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Cena: Cooked Sauerkraut, Mashed Potato, Fried Battered Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Mushroom Gravy. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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