Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 43,16g | Carbh: 85,23g.
Desayuno: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Fresh & Easy Fresh White Peach . Cena: Thin Crust Cheese Pizza. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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