Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 37,25g | Prot: 107,71g | Carbh: 105,59g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ленивая овсянка, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чрпз Капуста Белокочанная в Маринаде по-Русски, Курица Вареная. Cena: Перекресток Тилапия Жареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katecherry81
|