Diario de lely.ajah8881, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1198 kcal Grasa: 66,48g | Prot: 73,13g | Carbh: 72,60g.   Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. Cena: Saus Tiram, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Telur Ceplok, Telur Ceplok. más...
1778 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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