Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 67,17g | Prot: 61,59g | Carbh: 158,69g.
Desayuno: Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Milka Noisette, Gekochter Rosenkohl, Aldi Hähnchenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gutfried Putenstreifen, Könecke Gekochter Vorderschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kaffeesahne, Kaffee, Aldi Streichfein Gesalzen, Weizenbrötchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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