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Urlaub vorbei 🙈 Buffet drei Mal täglich und am Strand oder Pool rumliegen macht sich bemerkbar. Nun ist der Urlaub vorbei und es geht wieder weiter. guten Start euch allen in die Woche 🔆
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 84,48g | Prot: 60,31g | Carbh: 160,34g.
Desayuno: Wolf Thüringer Knackwurst, Butter, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Almuerzo: Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Mayonnaise, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Pancakes. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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