Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 122,66g | Carbh: 179,70g.
Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: San Daniele Prosciutto, Maple Leaf Natural Bacon, Fried Egg, McCain Hashbrown Patties, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Cena: Cooked Vegetables, Cucumber (with Peel) , President's Choice Golden Little Gems, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Whiskey. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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