Diario de redkoks, 26 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1256 kcal Grasa: 53,63g | Prot: 70,85g | Carbh: 127,11g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Грабли Баклажаны Тушеные, Хлебпром Хлеб Бородинский. Cena: Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
1897 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de redkoks


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.