Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 41,02g | Prot: 37,71g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Loaded Mashed Potatoes , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Almuerzo: Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread. Pasa Bocas / Otros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, General Mills Chex Mix Traditional. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|