Diario de powermilla, 29 oct. 23

2100 kcal
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2023:
1209 kcal Grasa: 62,65g | Prot: 73,71g | Carbh: 81,72g.   Desayuno: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Almuerzo: De Cecco Integrale Fusilli N.34, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Haferflocken, REWE Bio Kürbiskerne. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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