Diario de gabricontacalorie, 12 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2015:
1498 kcal Grasa: 74,63g | Prot: 76,27g | Carbh: 103,86g.   Desayuno: Coop Colomba Classica, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Carne di Maiale, Melanzana. Cena: Auchan Rape Rosse, Polipo. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra Normale, Gelato alla Frutta. más...
2979 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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