Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 75,18g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Персона Майонез Праздничный, Mission Deli Тортилья, Романовский Сыр Фермерский. Almuerzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Русское Море Кета Холодного Копчения, Милград Творожный Сыр Классический, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Легко Куриные Котлетки, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки с Капустой Цветной, Брокколи, Фасолью, Кузбасский Пищекомбинат Медальоны с Капустой Цветной, Брокколи, Морковью. Pasa Bocas / Otros: Романовский Сыр Фермерский, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Персона Майонез Праздничный , Блины на Молоке. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|